Cuidados del recién nacido durante la noche: rutinas y consejos para padres
Las noches pueden ser uno de los mayores retos para una madre primeriza. Un recién nacido todavía no distingue entre el día y la noche y necesita alimentarse y recibir cuidados con frecuencia. Por eso, durante las primeras semanas es normal que el descanso familiar se vea interrumpido. Aunque no existe una rutina nocturna perfecta […]
Cómo preparar la llegada de un bebé a casa: checklist para los primeros días
Convertirse en madre por primera vez es una experiencia emocionante, pero también puede generar muchas preguntas. Antes de que llegue el bebé aparecen dudas sobre qué comprar, cómo organizar la casa o qué será realmente necesario durante las primeras semanas. La buena noticia es que no necesitas tenerlo todo perfecto. Preparar algunos aspectos básicos con […]
Sueño del bebé y cólicos a las tres de la mañana: la guía de supervivencia que nadie te da
Son las 3:15 de la madrugada. Llevas una hora paseando por el pasillo a oscuras, haciendo un balanceo rítmico mientras tu bebé llora desconsoladamente con el abdomen duro como una piedra. Te duelen las lumbares, tienes los ojos entornados por la fatiga y en tu cabeza empieza a rondar el pánico: «¿Estaré haciendo algo mal?». […]
El síndrome del «bebé de brazos» (y por qué deberías mandar las culpas a paseo)
«No lo cojas tanto que lo vas a malacostumbrar.» «Déjalo en la cuna un rato aunque llore, que se le van a ensanchar los pulmones.» Si acabas de tener un bebé, es casi seguro que ya has escuchado alguna de estas frases sentenciosas. Vienen con buena intención, sí, pero generan una culpa tremenda. Parece que […]
Precauciones para usar el aire acondicionado de noche con bebés
Con la llegada del verano y las altas temperaturas, el uso de climatizadores se convierte en habitual. En hogares con recién nacidos surge entonces la duda: ¿es perjudicial o beneficioso el aire acondicionado para bebés de noche? Mantener un ambiente fresco y saludable es fundamental para la salud del neonato, y sin duda el aire […]
¿Cómo cuidar la piel del bebé?
¿Sabías que las pieles infantiles son un 30% más delgadas y frágiles que las de un adulto? A temprana edad, el órgano más extenso del cuerpo humano carece de defensas naturales, su flora protectora es casi inexistente y las glándulas sudoríparas son todavía incapaces de desempeñar su función, lo que compromete la regulación térmica del […]
Claves para prevenir la muerte súbita del lactante
Aunque minoritaria, la muerte súbita del lactante continúa siendo una amenaza para más de 300.000 recién nacidos en España. Los casos registrados en nuestro país ascienden a 0,14 por cada 1000 bebés al año, según el Instituto Nacional de Estadística (INE). Se estima que las «muertes en cuna», como se las denominaban hasta 1969, han […]
¿Cómo actuar ante las picaduras de insectos en bebés?
Empiezan con un leve enrojecimiento, después se manifiesta el picor y finalmente aparece la hinchazón: las picaduras de insectos en bebés motivan varios miles de consultas pediátricas al año. Aunque no representan una amenaza real en la mayoría de los casos, es importante saber diagnosticar y tratar estas lesiones cutáneas. La barrera cutánea del recién […]
4 tips para superar el síndrome de ‘burnout’ en madres
Ser madre es una de las experiencias más exigentes y desafiantes de la vida. Aunque conlleva una buena ración de esos momentos que llamamos mágicos, no faltan las crisis y situaciones que llevan al límite las capacidades físicas y emocionales. Como resultado, una parte de las progenitoras desarrolla burnout o agotamiento maternal. El síndrome de […]
¿Cada cuánto cambiar el pañal a un bebé?
¿Sabías que un recién nacido gasta entre 8 y 12 pañales al día, más de 70 durante la primera semana de vida y alrededor de 300 al mes? Cuando en 1946 la estadounidense Marion Donovan ideó el primer pañal desechable de la historia, difícilmente habría imaginado la fama mundial que alcanzaría su invento. Y aunque […]