16 Ago Mi bebé duerme mal, ¿Qué hago?

¿Cómo ayudaros con el sueño de vuestro bebé? Muchos padres nos llamáis para informaros sobre los servicios que ofrecemos de la reeducación del sueño, más conocido actualmente como coach del sueño. Es un servicio que a partir de los 6 meses de vuestros peques podemos realizar, a veces según la maduración de los bebés un poco antes. Hasta los 3 meses de vida, vuestros bebés no diferencian entre el día y la noche. A los 4 meses su melatonina comienza a regularse, esta ayuda a que el cuerpo se relaje y comience el horario de descanso. Momento que deberemos de aprovechar para comenzar la rutina de sueño. A partir de este momento podemos empezar a enseñar al bebé a dormir sus siestas por el día, dormir en su cuna, dormir de noche, pero hay que tener en cuenta que cada bebé es un mundo y llevan su propio ritmo. ¿Cómo os ayudamos las salus? El servicio de sueño con salus, es un plan en el que nosotras vamos durante aproximadamente 15 noches a realizar la reeducación del bebé, y a darles pautas para organizar todas las rutinas y sueño durante el día. Trabajamos en equipo con los papás para conseguir que el bebé tenga horarios estables de siestas y alimentación, con el objetivo final de que el bebé duerma 10/12 horas por la noche de continuo. Edad recomendada 5 o 6 meses de edad, aunque depende del bebé se podría comenzar antes.   ¿Cómo es el proceso? Al llegar al domicilio tomamos contacto con los papas y el bebé, observamos las rutinas que se hacen en el domicilio de día y de noche con los peques, observamos las siestas, las comidas, los juegos y a partir de ahí elaboramos un plan para conseguir nuestra meta: El descanso continuo por la noche y un ritmo estable por el día. Teniendo siempre en cuenta el tiempo de vida del bebe y el peso. Es muy importante que los padres se involucren en este proceso al 100×100, cubriendo las pautas puestas por la salus, ellos cubrirán el día. Es un trabajo en equipo. El trabajo de Reeducación de sueño lo realiza la salus cada noche y ella misma realizará las pautas que ha marcado durante estos periodos. Teniendo en cuanta las pautas realizadas por los papas por el día, pautas que ambos irán apuntando para mantener todo el tiempo un buen ritmo de trabajo y comunicación.  

La salus suele entrar un poco antes de la hora de acostar al bebé, ella se encargará de este proceso la mayor parte de las noches que esté en el domicilio. Enseñará al bebé a relajarse en la cuna, a conciliar solito el sueño, a manejar los despertares y volver a dormirse solo y ha eliminar tomas si fuese necesario. También asesoramos a los papás en como realizar las siestas, horarios y longitud de las mismas.